"Gerak Itu Mudah, Sehat Itu Nikmat: Pemeriksaan dan Edukasi Lansia Terpadu di RS Condong Catur"

Yogyakarta, 19 Juli 2025 – Semangat mewujudkan lansia sehat dan mandiri menjadi dasar pelaksanaan kegiatan “Gerak Itu Mudah, Sehat Itu Nikmat” yang digelar pada Sabtu, 19 Juli 2025 di RS Condong Catur Yogyakarta. Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi antara Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Yogyakarta (FK UNY) dan RS Condong Catur, yang menyelenggarakan pemeriksaan dan edukasi kesehatan terpadu bagi lansia.

Sekitar 45 lansia mengikuti kegiatan ini dengan antusias. Mereka mendapatkan layanan pemeriksaan  gula darah, kolesterol, pengukuran indeks massa tubuh (IMT), konsultasi gizi, serta penyuluhan kesehatan mengenai gaya hidup sehat dan aktif di usia lanjut. Tak hanya itu, peserta juga diajak melakukan senam ringan bersama sebagai bentuk kampanye "gerak aktif untuk lansia sehat".

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran lansia terhadap pentingnya deteksi dini penyakit dan perawatan kesehatan yang berkelanjutan, sekaligus memberikan ruang interaksi dan edukasi yang menyenangkan. Edukasi diberikan dalam bentuk diskusi santai, pemutaran video singkat, dan konsultasi langsung dengan tenaga medis.

Prof. dr. Novita Intan Arovah, MPH, PhD.  , selaku koordinator dari FK UNY menyampaikan bahwa kegiatan ini adalah wujud nyata dari komitmen FK UNY dalam mendukung kualitas hidup lansia. “Kesehatan tidak hanya tentang angka medis, tetapi juga tentang rasa nyaman, semangat, dan dukungan sosial. Edukasi dan deteksi dini sangat penting, dan kegiatan ini menjadi langkah kecil yang berdampak besar,” ujarnya.

Sementara itu, dr. Yanasta Yudo Prayama, M.K.M., M.Biomed dari RS Condong Catur menambahkan bahwa pihaknya sangat terbuka terhadap kolaborasi serupa di masa mendatang. “Kami percaya bahwa pendekatan promotif dan preventif seperti ini akan menjadi fondasi utama dalam menghadapi tantangan kesehatan masyarakat, khususnya pada kelompok usia lanjut,” jelasnya.

Di akhir acara, peserta mendapatkan doorprize dalam partisipasinya menjawab quiz serta leaflet edukatif yang dapat dibaca di rumah. Para lansia juga mengungkapkan rasa senangnya bisa mengikuti kegiatan yang bukan hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga menyenangkan secara emosional.

Kegiatan “Gerak Itu Mudah, Sehat Itu Nikmat” diharapkan dapat menjadi inspirasi dan model kegiatan serupa di berbagai wilayah lain, dalam rangka mendukung lansia yang lebih sehat, aktif, dan bahagia.